乐活尚仁网

你知道吗?冬季10个简单小妙招对付感冒

每当季节交替,很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。近日,英国《每日邮报》刊文建议,可利用生活中10个简单小妙招,改善及预防上述症状。

1.给鼻子做好保暖工作。天气寒冷容易感冒的一个重要原因,就是鼻子没有做好保暖工作,鼻子的温度通常会低一些,这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷,不妨提前戴好口罩或围巾,帮鼻子取暖。

2.尽量少握手。握手会增加双方接触的体表面积和时间,使传染风险增加10~20倍。

3.用热水洗衣服。若家里有人感冒,不妨用热水清洗衣物和床单等,这样有助于杀灭病菌。

4.少吃糖。多吃糖容易增加体重及患心血管疾病的风险。而且研究发现,当志愿者吃了100克糖后,免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此,减少摄入糖,给免疫系统提供一个“战斗”的机会吧!

5.保证8个小时的睡眠。如果每天睡眠时间少于7个小时,患感冒的机会将升高3倍。研究发现,睡眠紊乱或缺少睡眠,都会影响免疫系统的活动。

6.与感冒患者保持距离。研究发现,如果你坐在离感冒患者2个座位远的距离之内,被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕、打喷嚏,应该尽早换座位或开窗通风。

7.勤洗手。如果手很脏,单纯使用手部消毒剂是不能达到杀菌效果的。从外面回家后,要用肥皂勤洗手。

8.盐水洗鼻子。盐可帮助预防感冒,能阻止细菌在鼻腔处停留。

9.适当运动。温和、适当的运动可增强免疫力,但切忌运动过于猛烈。

10.补充维生素D。如果缺乏维生素D,患感冒的几率将增加1/3,所以,可适当补充维生素D。

《魔域》狗粮研发记录视频曝光 神秘元素治愈单身狗心灵创

元旦一过,狗年就近在眼前了,但是最近网上最火的不是什么可爱的狗狗,而是一款神秘的“跨界狗粮”,继日前被曝光要进军食品界以后,《魔域》表示正在生产一款实体狗粮Moyu Dogfood。来,吃我一记“狗粮黑科技”安利——今天官方首曝这款能治愈单身狗心灵创伤的“狗粮研发记录片”,只要你单身,看完不买算我输!

能看完这“严肃认真”的宣传片,应该都是《魔域》的真爱玩家,但也免不了引来纷纷吐槽:一开始片子就打出了“魔域狗粮,再一次改变单身”的旗号,狗粮的外观也像模像样,走清新自然风的同时又带着一点极简气息。当气氛到位,所有玩家都以为他们要认真的时候,接下来的画风就让玩家们不忍直视了!这是赤裸裸地一本正经胡说八道了呀喂,先来看几条精彩弹幕:

“跪求狗粮产品负责人取消《魔域》结婚功能”;“劳资差点就信了你的邪,从哪儿找的老外演员啊”;“还有这种操作,一群深井冰啊”;“官方发神经,最为致命……”;“我买,我买还不行吗,这位总监可以把枪放下了吗”;“我觉得不行”;“阿狗真的很严格”;“说好的上万名测试人员呢,怎么只有三只单身狗!”……

再看看《魔域》狗粮的成分:正能量、分手情侣的眼泪……我书读的少,谁能告诉我正能量能吃吗,多少钱一斤?分手情侣的眼泪又是怎么来的,难道不会让单身狗伤上加伤?

最“可怕”的是,片中的《魔域》单身玩家们纷纷表示“单身多年了,从来没这么舒坦过”,他们为狗粮流下感动的泪水,称是魔域狗粮让他们真正感受生命的美好,连老外都说“it’s amazing”——难不成这狗粮对老外也有用……他们是怎么做到说这些话还不笑场的,只能说“这狗粮有毒”!

《极限竞速》开发商将接手进行《神鬼寓言4》的制作?

根据确定的消息,Playground Games正在开发一个开放的世界角色扮演游戏,并且已经扩大了办公空间,挖掘了一大堆英国人才。而在近期通过Xbox Live API泄漏的一批Xbox One游戏中,出现了即将到来的《贼海》和《除暴战警3》测试版及其4玩家合作战役,由Coalition和另一个团队开发的第三人称《完美黑暗》,设定在日本的《极限竞速 地平线》《帝国时代4》,支持大量玩家的《光环》游戏模式,以及来自英国队的代号为“Wisdom”的“Albion”项目。

而在最新的数据挖掘后,Playground和可能正在负责开发的项目,就是《神鬼寓言4》。Playground第一次开始招聘时,它表示正在制作一款“全新”的RPG,可以被解释为“新的IP”或者系列新作。

《极限竞速 地平线》与开放世界RPG有很多共同点,而Guerrilla这样的公司也曾从射击游戏转行开发了《地平线 零之黎明》。